Société

contenu original Journal Le Nord

Adopter de saines habitudes de vie

Valérie Spitzer, collaboration spéciale Voilà sans doute le programme de toute une vie! Eh oui, même si on sait ce qu’on devrait faire, il semble parfois plus facile de se complaire dans le statu quo plutôt que de changer en profondeur. Et pourtant, si on part du principe que la santé se construit de l’intérieur et qu’on peut l’améliorer par diverses actions, cela vaut le coup de faire quelques efforts, n’est-ce pas? Cela a été…

Le soin shirodhara

collaboration spéciale Calmer le mental et apaiser nos tensions nerveuses… Voici des objectifs essentiels dans nos vies, au rythme souvent trépidant. Le dalaï-lama lui-même déclare:…

La forme toute l’année

Chronique Santé Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Comme chaque année en cette saison, c’est presque devenu une tradition, je vais vous parler de détoxification. Alors…