L’été est souvent synonyme de baignade et de détente dans nos lacs, rivières, piscines, etc. Pour se maintenir en santé et galber notre silhouette, pourquoi ne pas s’adonner à l’aquagym? Cette activité se pratique souvent en groupe et des cours sont proposés à divers endroits, comme à l’Hôtel Mont Gabriel ou bien encore au Cégep de Saint-Jérôme. Toutefois, rien ne nous empêche de pratiquer cette activité, seule ou avec un(e) ami(e). Pour cette activité accessible…
Chronique défi, bien vieillir par Diane Baignée diane.baignee@gmail.com Dans la foulée de la légalisation du cannabis, il a très peu été question de la consommation de…
Valérie Spitzer, collaboration spéciale La réflexologie est un soin qui consiste à soulager certains maux du corps en effectuant des pressions appropriées, le plus souvent…
Dominique Cloutier, collaboration spéciale Le miel est reconnu pour ses bienfaits mais connaissez-vous toutes ses vertus? De nos tartines à l’hôpital, il est l’objet de toutes…
collaboration spéciale Calmer le mental et apaiser nos tensions nerveuses… Voici des objectifs essentiels dans nos vies, au rythme souvent trépidant. Le dalaï-lama lui-même déclare:…
En vente dans les cliniques optométriques et dans la plupart des pharmacies, les lunettes de lecture permettent de corriger efficacement la presbytie, soit la difficulté…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Le printemps tant attendu est enfin arrivé et l’été est à nos portes. Adieu écharpe, gros chandail, manteau… Bonjour robe, short,…
Au coin du feu Martine Laval, collaboration spéciale Vincent Léonard est un casanier-nostalgique-zen-et-relax. Étonnant, venant de celui qui vit de son absurdité débile ou de…
Pour faire suite et conclure le sujet de la détoxification nous allons voir de quelle façon nous pouvons prévenir et neutraliser en partie l’impact des…
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Valérie SPITZER, collaboration spéciale Cela fait plusieurs fois que je croise des personnes qui me parlent des soins Égypto-Esséniens et de leurs bienfaits sur la…
Chronique Santé Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Comme chaque année en cette saison, c’est presque devenu une tradition, je vais vous parler de détoxification. Alors…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Une cure d’eau qui aurait de multiples bienfaits pour la santé… Voilà qui semble prometteur et qui a, en plus, le…
Wásábi coaching, c’est l’histoire d’amour entre Anouk Lorie et les chevaux qu’elle partage sous forme de service d’aide et d’entraide pour toute personne aux prises…
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