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contenu original Journal Le Nord

Le soin shirodhara

collaboration spéciale Calmer le mental et apaiser nos tensions nerveuses… Voici des objectifs essentiels dans nos vies, au rythme souvent trépidant. Le dalaï-lama lui-même déclare: «Un esprit calme apporte force intérieure et confiance en soi, et c’est très important pour une bonne santé.» Le shirodhara s’inscrit dans cette recherche de calme et de sérénité puisqu’il est un soin puissant d’harmonisation du mental. Il possède aussi de nombreux autres bienfaits pour la santé. Issu de l’Ayurveda,…

Je ne suis pas mon âge! 

Chronique défi, bien vieillir par Diane Baignée, collaboration spéciale diane.baignee@gmail.com S’identifier comme « vieux » n’est plus la tendance, même quand sonnent les 65 ans. Encore moins…