Chronique course à pied En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord L’hydratation, un facteur à ne pas négliger L’eau, qui représente 50% du corps humain, est indispensable. C’est son principal constituant. Pour les coureurs, l’hydratation est un facteur à ne pas négliger. Il est important de bien préparer son corps avant un marathon. Nous parlons de l’importance des électrolytes, sodium, potassium et calcium. On peut prévenir la fatigue, les douleurs musculaires extrêmes, avec…
Touriste dans ma région La région des Laurentides offre une variété de producteurs, mais aussi des marchés locaux qui nous permettent de retrouver tous leurs…
Séances du conseil Après 20 ans sans modification majeure aux procédures des séances du conseil municipal, la Ville de Saint-Jérôme modernise son règlement, lequel sera…
jctremblayinc@gmail.com Charité bien ordonnée commence par soi-même. Cette maxime signifie entre autres, qu’il faut s’occuper de ses propres travers avant de critiquer ceux des autres.…
En ce temps de pandémie, le Journal vous propose de voyager par procuration à l’étranger. Cette semaine nous publions un extrait du nouveau recueil de…
Touriste dans ma région Une nouvelle application permet de voyager sur les routes du Québec tout en dégustant de bons fromages! Découvrez de nouveaux fromages…
Durant les dernières semaines, nous sommes allés à la rencontre de quelques producteurs de notre région. Tous passionnés de leur travail, ils nous ont laissé…
Durant l’été et particulièrement pendant les vacances, toute la famille pourra profiter des différents parcs et sentiers sur le territoire de Saint-Hippolyte. Parmi les cinq…
Tyroparc est située à Sainte-Agathe-des-Monts et saura vous offrir des activités hautes en émotion cet été. La majeure partie des activités sont encore possibles malgré…
Compagnie Lion Électrique La Compagnie Électrique Lion et l’entreprise Boivin Évolution ont annoncé les premières ventes du LION8 – un camion de collecte de matières…
Exercice financier 2019 La Ville de Saint-Jérôme a déposé, le 14 juillet, son rapport pour l’exercice financier se terminant le 31 décembre 2019. C’est un…
La beauté d’un volcan Connaissez-vous les Îles Canaries? Terroir d’une beauté inimaginable, qui aurait cru qu’un jour nous aurions accès à du vin de cet…
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