Et si on voyait le stress de manière plus positive?
Le stress n’est pas handicapant. Il est non seulement normal, mais également nécessaire. Le Centre d’études sur le stress humain propage une vision positive du stress et nuance le négatif, par le biais de la recherche et de la vulgarisation. Sandrine Charbonneau a...
L’éternelle rentrée
La fin des vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire sont souvent sources d’une certaine anxiété. Le travail, la rentrée des classes pour les enfants, la liste des choses à faire qui s’allonge chaque jour, puis la lumière qui change et qui annonce...
La zoothérapie pour petits et grands
Se relaxer grâce aux animaux : C’est l’un des principes de la zoothérapie. Le 5 juin, la ville de Saint Jérôme accueillait Sanya Blablabla, une adepte de la discipline. Elle animait le club « Zoo-lire » destiné aux enfants de 7 à 12 ans qui résident à Saint-Jérôme....
