Chronique : « Mieux-être » En début d’année, on se souhaite souvent la santé physique. Toutefois, celle du cœur et de l’esprit est tout aussi fondamentale, et elles sonttoutes interreliées. Connaissez vous le livre culte de Don Miguel Ruiz Les quatre accords toltèques ? Ces principes sont issus d’enseignements de chamans mexicains. En adoptant ces accords, votre perception changera et des transformations positives et puissantes pourront avoir lieu dans votre vie. Premier accord : « Que votre parole soit…
Chronique Santé Valérie Spitzer, collaboration spéciale Si votre objectif pour 2019 est de vous reconnecter à votre puissance intérieure et de réduire votre stress, tout…
Connaissez-vous la méthode Ho’oponopono ? Oui, je sais, le nom fait souvent sourire! Il s’agit d’un rituel ancestral hawaïen, autrefois exercé par les chamans, dans le…
Valérie Spitzer, Collaboration spéciale Feng shui signifie vent et eau. Pratique ancestrale chinoise, le feng shui a pour objectif de faciliter la circulation de l’énergie…
LENORD – Chaque jour, vos oreilles sont soumises à plusieurs sortes de bruits, et certains peuvent endommager votre audition si vous ne vous protégez pas…
Valérie Spitzer, collaboration spéciale La peur de mourir est certainement l’une des peurs les plus importantes de l’être humain. Plus encore que mourir, ce sont…
Lèvres sèches, gercées, irritées, douloureuses? Voilà qui est courant en hiver : dotées d’une peau mince et fragile, nos lèvres sont constamment exposées au soleil,…
Novembre est le Mois national de sensibilisation au diabète. Voilà l’occasion idéale de rappeler qu’il est possible de prévenir le diabète de type 2 ou…
Chronique Santé Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’hiver s’en vient tranquillement et, on le sait, il y a plus de virus en hiver qu’en été. Les…
Les adeptes du végétalisme intégral, ou « véganisme », ont souvent des motivations éthiques ou environnementales. Ceci dit, selon plusieurs études, une alimentation végétalienne, c’est-à-dire exempte de…
Chronique Santé La fibromyalgie a longtemps été perçue comme une maladie imaginaire. Pourtant, elle est bien réelle pour tous ceux qui en souffrent et elle…
L’art de s’impliquer dans sa santé Le cancer peut prendre mille visages, mais il reste une épreuve pour chacun d’entre nous, qu’il nous touche directement…
«Je suis sortie du bureau de mon spécialiste en restant de glace. Une poignée de main, un au revoir et c’était tout. C’était confirmé. BAM!…
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