Novembre est le Mois national de sensibilisation au diabète. Voilà l’occasion idéale de rappeler qu’il est possible de prévenir le diabète de type 2 ou d’en retarder le développement en adoptant de saines habitudes de vie. La prévention passe en outre par une meilleure connaissance de la maladie. Voici donc trois mythes à déconstruire : 1 Une alimentation riche en sucre cause inévitablement le diabète : manger beaucoup de sucre ne provoque pas forcément la…
Chronique Santé Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’hiver s’en vient tranquillement et, on le sait, il y a plus de virus en hiver qu’en été. Les…
Les adeptes du végétalisme intégral, ou « véganisme », ont souvent des motivations éthiques ou environnementales. Ceci dit, selon plusieurs études, une alimentation végétalienne, c’est-à-dire exempte de…
Chronique Santé La fibromyalgie a longtemps été perçue comme une maladie imaginaire. Pourtant, elle est bien réelle pour tous ceux qui en souffrent et elle…
L’art de s’impliquer dans sa santé Le cancer peut prendre mille visages, mais il reste une épreuve pour chacun d’entre nous, qu’il nous touche directement…
Vous vous demandez quelles sont les différences entre l’optométriste, l’ophtalmologiste et l’opticien? Pour vous aider à y voir plus clair, voici un résumé de leurs…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’automne est officiellement arrivé… Adieu, grosse chaleur, bonjour temps plus froid, venteux et sec! Vous êtes plusieurs à avoir démontré de…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Élevée par une mère fervente de la santé au naturel, j’ai grandi avec l’intime conviction que la nature pouvait être un…
Douleurs au dos, raideurs, varices, engourdissements… travailler assis pendant des heures peut entraîner divers maux. Et c’est sans compter que la sédentarité augmente les risques…
Supplément : Partir du bon pied, pas juste pour les écoliers Boutique Griffon Sandra Mathieu, collaboration spéciale La boutique Griffon (Saint-Sauveur et Saint-Jérôme) est…
Supplément : Partez du bon pied, pas juste pour les écoliers Troubles de comportement ou milieu de vie troublant? Martine Laval, collaboration spéciale Avec la…
LENORD– La syncope est une perte de connaissance soudaine et brève qui survient à la suite d’une diminution de l’apport sanguin et de l’oxygénation au…
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