Il semblerait qu’en moyenne, un être humain entretient jusqu’à 60 000 pensées par jour, dont 80 % seraient négatives. Pas étonnant que nous soyons souvent fatigué! Méditer, conscientiser le moment présent… Cela me semble une clé essentielle à une bonne santé. Le Ofuro, à Morin-Heights, l’a compris, puisque ce spa, orienté vers la sérénité, propose régulièrement des « Journées Zen et pleine conscience ». Au programme : yoga, méditation avec un accès aux bains en fin de journée. La…
Commentant le départ de plusieurs piliers du Parti Québécois, le député de Saint-Jérôme Marc Bourcier soutient avoir beaucoup d’admiration pour ces hommes et ces femmes…
Martine Laval, collaboration spéciale – Après s’y être préparé pendant quatre ans sous la gouverne de Gaétane Léveillé désormais partie pour une retraite grandement méritée…
Le conseil municipal de la Ville de Saint-Jérôme a annoncé, lors de sa dernière assemblée, la création d’une commission spéciale qui aura pour mandat d’étudier…
Martine Laval, collaboration spéciale – Le jeudi 18 janvier fut la soirée d’inauguration officielle du théâtre Gilles-Vigneault en plein cœur du Quartier des arts et…
Le Nord – Les 15e Olympiades de la formation professionnelle et technique au Centre d’études professionnelles (CEP) Saint-Jérôme se tenaient le 11 janvier dernier. Pour…
Dominique Cloutier N.D.A, Collaboration spéciale Cette année, nous connaissons des températures extrêmes qui handicapent de nombreuses personnes, particulièrement les aînés, sans parler de la dangerosité des…
Hébergement Fleur de Macadam de Saint-Jérôme accueille et héberge les personnes en situation d’itinérance. Malgré les grands froids que nous connaissons cet hiver, il n’y…
Le maire de Saint-Jérôme, Stéphane Maher, a fait une sortie publique, mercredi dernier, disant souhaiter l’interdiction du cannabis dans les lieux publics. « Je trouve que…
Valérie SPITZER, Collaboration spéciale – Le mois de janvier est souvent le mois des bonnes résolutions. C’est aussi, pour beaucoup d’entre nous, un mois associé à…
Je LÜV la vie par Nathalie prud’homme, Collaboration spéciale Comme chaque début d’année, je fais une liste avec mes enfants. Nous y inscrivons ce que nous…
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