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Astuces pour briser la solitude chez les aînés

Quelles que soient les raisons qui vous ont mené vers la solitude (retraite, déménagement, décès du conjoint, etc.), il existe plusieurs manières de vous en éloigner. Vous avez d’ailleurs déjà fait le pas le plus difficile en prenant conscience de votre besoin de socialiser. Servez-vous désormais des idées suivantes pour faire les prochains pas! Un petit geste Saluez une voisine ou un client régulier d’un commerce que vous visitez souvent, par exemple. Ce petit geste…