Le yoga se pratique toute l’année, mais l’été offre l’occasion de sortir du studio pour profiter du calme et de la beauté des paysages. Entre séances au sommet des montagnes, événements sous les étoiles et festivals dédiés au bien-être, tour d’horizon de quelques rendez-vous qui invitent à ralentir, respirer et profiter de la nature. Les évènements Rando X Yoga au Sommet Saint-Sauveur Sommet Saint-Sauveur propose tout l’été Rando X Yoga avec Esprit Alpin. Chaque mercredi…
La saison des festivals est officiellement lancée dans les Laurentides, promettant une programmation variée aux quatre coins de la région. Tour d’horizon des événements à…
Dans notre société où le rythme effréné est devenu la norme, le stress fait partie intégrante de la vie quotidienne. Pourtant, il existe des solutions…
Envie de rester actif durant les vacances tout en découvrant de nouvelles façons de bouger ? Plusieurs municipalités de la région proposent des activités gratuites, en…
Les Laurentides débordent d’événements pour nourrir votre esprit. Que vous cherchiez à vous recentrer, à danser sous les étoiles ou à vous laisser porter par…
Intégrer le yoga et ses techniques simples, amusantes et efficaces dans l’univers des petits et des grands est possible grâce à un jeu de cartes…
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