4 juin 2025 à 11h44

Bougez, vibrez, respirez : les activités à ne pas manquer dans la région !

Par Alexane Taillon-Thiffeault

Les Laurentides débordent d’événements pour nourrir votre esprit. Que vous cherchiez à vous recentrer, à danser sous les étoiles ou à vous laisser porter par la musique, la région a de quoi vous faire vivre le nord pleinement. Voici différentes activités incontournables à venir dans la région !

Miracles, la grande retraite

Où : Place Saint-Bernard, Mont-Tremblant

Quand : 13 au 15 juin

Participez à la plus grande retraite bien-être au Québec! Pendant trois jours, rencontrez 25 experts passionnés et explorez un éventail d’approches pour éveiller le corps et l’âme : neurosciences, yoga, méditation en montagne, cérémonie de cacao, danse extatique et bien plus encore. À ne pas manquer : la marche sur le feu et le Défi des 54 salutations au soleil, deux expériences marquantes pour repousser vos limites et vous recentrer profondément.

Solstice Idolem

Où : Parc Georges-Filion, Saint-Sauveur

Quand : 20 juin

À l’occasion de la Journée internationale du yoga et du solstice d’été, Idolem St-Sauveur vous invite à un rendez-vous vibrant et lumineux, le vendredi 20 juin dès 16h, au parc Georges-Filion, sur la scène près de l’église. Au programme : yoga, méditation, danse, musique et thé glacé dans une ambiance festive et rassembleuse. Animée par la dynamique Teresa, cette séance en plein air est gratuite et ouverte à tous – une belle façon de saluer l’été en harmonie avec soi-même et les autres !

Les sentiers de la danse

Où : Place des Citoyens, Sainte-Adèle

Quand : 5 juillet

Pour la troisième année consécutive, en avant-goût du FASS, Les Sentiers de la danse prendront vie à Sainte-Adèle ! Laissez-vous emporter par une promenade artistique dans le parc Claude-Henri-Grignon. Pour sa troisième édition, ce parcours dansé vous invite à découvrir des performances surprenantes où la nature devient scène et les artistes. Les artistes invitées sont : Léo « Hit » Coupal – Toujours nulle part (danse urbaine), Eva Kolarova – Fading Echo, Beating Heart (danse contemporaine), Zeugma Danse – Errances (danse percussive), Danse 21+ (danse urbaine).

Festival international du blues de Tremblant

Où : Village piétonnier, Mont-Tremblant

Quand : 9 au 13 juillet

De jour comme de soir, des rues pavées aux scènes en pleine nature, profitez de nombreux concerts gratuits dans l’esprit envoûtant du village piétonnier. Ce festival emblématique de Tremblant vous propose une programmation éclatante et entièrement gratuite, du matin jusqu’au soir. Parmi les têtes d’affiche : Colin James, Matt Anderson, Sue Fowley, The Jimmy Bowskill Band, Jim Zeller, et bien d’autres talents ! Une célébration musicale qui allie convivialité, paysages et passion.

Festival Lumière

Où : Saint-Jérôme

Quand : 11 et 12 juillet

Une première édition haute en couleur vous attend à Saint-Jérôme ! Ce festival inédit, orchestré par le Théâtre Gilles-Vigneault, célèbre la lumière comme symbole d’espoir, de progrès technologique et de conscience environnementale. Au programme : spectacles musicaux de Daniel Bélanger et Alicia Moffet, projection architecturale par Jeff Malo, illumination artistique par Maxine Drury, et plus encore !

Festival FLOW Yoga & Son

Où : Val-David

Quand : 29 août au 1er septembre

Un rassemblement bien-être au cœur de la nature pour célébrer la joie, le mouvement et la musique dans les magnifiques paysages des Laurentides. Participez à plus de 30 expériences en plein air mêlant yoga, méditation, pleine conscience et pratiques de bien-être. Au programme : conférences, discussions, exposants locaux, ainsi qu’une offre gourmande !