Selon près de la moitié des parents québécois (45 %), le personnel scolaire figure parmi les ressources les plus significatives pour soutenir leurs enfants face au stress et à l’anxiété. C’est dans cette optique que la Fondation André-Boudreau et la Direction de la Santé publique des Laurentides lancent, pour une quatrième année la campagne Respire : Laisse pas ton stress avoir le dernier mot !. Cette campagne a pour but d’outiller le personnel scolaire des Laurentides,…
Le stress n’est pas handicapant. Il est non seulement normal, mais également nécessaire. Le Centre d’études sur le stress humain propage une vision positive du…
La fin des vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire sont souvent sources d’une certaine anxiété. Le travail, la rentrée des classes pour…
Alors qu’enfin nous apercevons un peu la lumière au bout du tunnel, que notre gouvernement lève petit à petit les mesures sanitaires restrictives, que la…
Alors que débute l’année 2020, je vous propose de revenir sur les sujets les plus importants pour votre santé, c’est-à-dire les plus généraux, ceux qui…
Le stress est un phénomène extrêmement répandu dans notre société actuelle. Il nuit à notre existence, rend la vie désagréable et provoque des malaises. Presque…
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