Bouger… Pour une vie plus énergique et en santé. Tel est le slogan de la dynamique coach Josée Lavigueur. Lors de mon précédent article, j’ai parlé de notre désir de retrouver une belle silhouette pour cet été. Pour y arriver, l’exercice physique est un incontournable. Pour évoquer ce sujet, je me suis tournée vers une personne que je trouve très inspirante dans ce domaine : Josée Lavigueur. Josée nous rappelle que pour avoir un métabolisme en…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Le printemps tant attendu est enfin arrivé et l’été est à nos portes. Adieu écharpe, gros chandail, manteau… Bonjour robe, short,…
Au coin du feu Martine Laval, collaboration spéciale Vincent Léonard est un casanier-nostalgique-zen-et-relax. Étonnant, venant de celui qui vit de son absurdité débile ou de…
Pour faire suite et conclure le sujet de la détoxification nous allons voir de quelle façon nous pouvons prévenir et neutraliser en partie l’impact des…
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Valérie SPITZER, collaboration spéciale Cela fait plusieurs fois que je croise des personnes qui me parlent des soins Égypto-Esséniens et de leurs bienfaits sur la…
Chronique Santé Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Comme chaque année en cette saison, c’est presque devenu une tradition, je vais vous parler de détoxification. Alors…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Une cure d’eau qui aurait de multiples bienfaits pour la santé… Voilà qui semble prometteur et qui a, en plus, le…
Wásábi coaching, c’est l’histoire d’amour entre Anouk Lorie et les chevaux qu’elle partage sous forme de service d’aide et d’entraide pour toute personne aux prises…
Chronique Santé Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Tout le monde peut présenter des troubles de mémoire occasionnels et c’est vers 50 ans que se…
La plaque et le tartre : des « ennemis » à combattre ! Connaissez-vous la différence entre la plaque et le tartre? La plaque dentaire est une pellicule constituée…
Avec l’arrivée du printemps (et donc, bientôt, de l’été!), voici un objectif qui fait rêver, n’est-ce pas? C’est aussi le titre d’un livre très intéressant…
Selon la description habituelle, le végétarisme est une pratique alimentaire qui exclut la consommation de chair animale; un régime végétarien est dérivé de plantes, avec…
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