préparation

Si les joueurs de football professionnel ne jouent qu’un match par semaine, c’est bien car l’effort physique exigé ne peut en permettre plus. Toutefois, il en reste que ces derniers doivent être prêts lorsque vient le jour J. Des membres des Alouettes nous parlent de leurs préparations dans les heures menant au botté d’envoie d’un match dans la Ligue canadienne de football (LCF). « Personnellement, je fonctionne pas mal tout le temps de la même façon,…