Chronique – En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord Par Nikolas Bibic, PhD, de la clinique Physio Rehab Performance Quand on prépare un marathon, l’instinct pousse souvent à vouloir courir vite, transpirer fort, et finir chaque séance avec le sentiment d’avoir tout donné. Pourtant, si vous voulez améliorer vos performances et tenir la distance, la clé se trouve ailleurs : dans l’entraînement en Zone 2. Chez Physio Rehab Performance, on vous explique pourquoi…
De nombreux citoyens de Sainte-Sophie ont pris part, le 14 juin dernier, à l’inauguration de la nouvelle piste cyclable. Cette portion de trois kilomètres traverse…
Les sœurs nageuses Lily et Nina Bernier, de Saint-Jérôme, aspirent aux grands honneurs aux Jeux du Canada pour l’aînée et aux Championnat mondiaux jeunesse pour…
Saint-Jérôme accueillera pour une deuxième année consécutive la Ligue de hockey junior Maritimes Québec (LHJMQ) à l’aréna Rivière-du-Nord en fin d’été, mais cette fois avec…
Afin d’offrir aux Québécois(es) davantage d’occasions de bouger en nature, la ministre responsable du Sport, du Loisir et du Plein air, Mme Isabelle Charest, a…
Les Panthères de Saint-Jérôme ont sélectionné douze nouveaux joueurs au repêchage annuel de la Ligue de hockey junior AAA du Québec (LHJAAAQ), qui se tenait…
Au concessionnaire ou aux enchères, une voiture de luxe peut parfois avoir une valeur inestimable pour son acheteur. Certains modèles sont même construits sur mesure,…
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