Une étude canadienne, parue dans le British Medical Journal, suggère que les acides gras trans seraient associés à un risque accru de décès et de maladies coronariennes. Pour simplifier, les matières grasses de l’alimentation peuvent être divisées en trois grandes catégories : Les gras saturés qui se retrouvent dans les graisses animales (viandes, produits laitiers, œufs). Les gras insaturés, principalement d’origine végétale. Ces lipides peuvent être sous forme de gras mono-insaturés (huile d’olive, avocats, certaines noix),…
Lise Bourbeau, dans son livre Ton corps dit : Aime-toi!, nous explique que la peau représente l’image que l’humain a de lui-même. Autant en prendre soin!…
L’Université du Québec en Outaouais, campus de Saint-Jérôme, a son laboratoire de recherche qui s’intéresse à la santé physique et mentale des familles. La professeure…
Dominique Cloutier N.D.A Collaboration spéciale Si vous mangez des yogourts, vous consommez, peut-être sans le savoir, des probiotiques. Ces micro-organismes ont de multiples vertus, dont…
« Pour le traitement du cancer, le CISSS des Laurentides a une bonne autonomie avec ses installations », souligne Martine Folco, directrice adjointe du programme de lutte…
Martine Laval, collaboration spéciale Nathalie Prud’Homme n’en est plus à un combat près, puisque ça fait douze ans qu’elle lutte contre un cancer incurable qui…
Martine Laval, collaboration spéciale Lors de sa recherche d’une solution pour contrer les effets de sa chimiothérapie au Taxotère dont les effets secondaires la font…
Il semblerait qu’en moyenne, un être humain entretient jusqu’à 60 000 pensées par jour, dont 80 % seraient négatives. Pas étonnant que nous soyons souvent fatigué!…
Dominique Cloutier N.D.A, Collaboration spéciale Cette année, nous connaissons des températures extrêmes qui handicapent de nombreuses personnes, particulièrement les aînés, sans parler de la dangerosité des…
Valérie SPITZER, Collaboration spéciale – Le mois de janvier est souvent le mois des bonnes résolutions. C’est aussi, pour beaucoup d’entre nous, un mois associé à…
BIO: Axée sur le bien-être depuis longtemps et voyageuse dans l’âme, Valérie Spitzer a eu la chance d’effectuer de nombreuses formations dans le domaine de…
Dominique Cloutier N.D.A, Collaboration spéciale Au moment d’envoyer mon précèdent article à notre directeur de l’information, je me disais qu’il faudrait bien que j’en écrive un…
Dominique Cloutier N.D.A, Collaboration spéciale La saison de Noël et du jour de l’An approche à grands pas, accompagnée de son lot d’excitations et… de…
Axée sur le bien-être depuis longtemps et voyageuse dans l’âme, Valérie Spitzer a eu la chance d’effectuer de nombreuses formations dans le domaine de la…
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