Partir du bon pied, pas juste pour les écoliers La corvée des lunchs vous fait grincer des dents? Vous manquez de temps pour préparer des repas équilibrés? Découvrez comment confectionner des lunchs variés et appétissants en deux temps trois mouvements! Préparer ses repas à l’avance est une solution géniale pour simplifier la gestion des lunchs au quotidien. Comment vous y prendre? D’abord, avant d’aller à l’épicerie, pensez aux boîtes à lunch, aux collations et aux…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Voici plusieurs difficultés auxquelles nos enfants sont parfois confrontés et devant lesquelles les parents sont souvent démunis. Cela a été le…
Quand il fait très chaud, notre corps régule sa température en transpirant. Or, lorsque l’air est saturé de vapeur d’eau, la sueur s’évapore moins bien.…
L’été est souvent synonyme de baignade et de détente dans nos lacs, rivières, piscines, etc. Pour se maintenir en santé et galber notre silhouette, pourquoi…
Chronique défi, bien vieillir par Diane Baignée diane.baignee@gmail.com Dans la foulée de la légalisation du cannabis, il a très peu été question de la consommation de…
Valérie Spitzer, collaboration spéciale La réflexologie est un soin qui consiste à soulager certains maux du corps en effectuant des pressions appropriées, le plus souvent…
Dominique Cloutier, collaboration spéciale Le miel est reconnu pour ses bienfaits mais connaissez-vous toutes ses vertus? De nos tartines à l’hôpital, il est l’objet de toutes…
collaboration spéciale Calmer le mental et apaiser nos tensions nerveuses… Voici des objectifs essentiels dans nos vies, au rythme souvent trépidant. Le dalaï-lama lui-même déclare:…
En vente dans les cliniques optométriques et dans la plupart des pharmacies, les lunettes de lecture permettent de corriger efficacement la presbytie, soit la difficulté…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Le printemps tant attendu est enfin arrivé et l’été est à nos portes. Adieu écharpe, gros chandail, manteau… Bonjour robe, short,…
Au coin du feu Martine Laval, collaboration spéciale Vincent Léonard est un casanier-nostalgique-zen-et-relax. Étonnant, venant de celui qui vit de son absurdité débile ou de…
Pour faire suite et conclure le sujet de la détoxification nous allons voir de quelle façon nous pouvons prévenir et neutraliser en partie l’impact des…
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