Par Jade Tremblay (Entraîneure certifiée et fondatrice de ÔActif) L’activité physique est essentielle et non négociable pour notre santé. Rien de moins pour une introduction allant droit au but. Cela dit, il ne s’agit pas d’un autre article confrontant vos habitudes. L’activité physique est l’un de ces sujets chauds aux propos diversifiés (voire douteux) qui part bien souvent, dans tous les sens, aux extrêmes, en s’éloignant toujours un peu plus de l’essentiel. Alors, « il faut…
Les Cardinaux des Laurentides auront deux nouveaux joueurs internationaux dans leur équipe pour la prochaine saison. Donato Auguste et Jeisson Fana s’ajoutent aux bonnes nouvelles…
Les municipalités des Laurentides qui investissent dans la construction de patinoires extérieures couvertes et/ou réfrigérées aideront à prolonger les saisons de patinage. C’est du moins…
Un simple séjour en nature peut faire des merveilles pour soulager l’anxiété, le stress et la dépression. De nombreuses études ont démontré qu’être en plein…
Le Centre sportif Claude-Beaulieu devrait être livré à la Ville de Saint-Jérôme le mercredi 21 décembre prochain, si de nouveaux délais sont évités. C’est ce…
Les soeurs Dufour-Lapointe, Erik Guay, Jasey-Jay Anderson, Alexandre Bilodeau, Mikaël Kingsbury. Ces sportifs ont tous en commun d’avoir fait leurs premières armes dans les Laurentides.…
La planchiste Élizabeth Hosking, de Mille-Îles, a remporté une médaille d’or à l’épreuve de demi-lune, en fin de semaine dernière, à Crans Montana, dans les…
Près de 40 000 signatures recueillies pour s’opposer aux mesures gouvernementales Une pétition lancée sur internet vendredi dernier a récolté près de 40 000 signatures…
C’est avec soulagement que le club de gym La Station de Sainte-Adèle a repris ses activités, à la mi-septembre, après que le Gouvernement du Québec…
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