Marathon du P’tit Train du Nord
Les 1er et 2 octobre prochains, une partie du P’tit Train du Nord sera fermé pour son événement annuel. Le demi-marathon a lieu le 1er octobre. Le départ se fait à Piedmont et l’arrivée des premiers coureurs à Saint-Jérôme est prévue aux alentours de 9 h. Les coureurs...
Nicholas Berrouard : Courir vers les défis
Nicholas Berrouard participera pour la deuxième fois au marathon du P’tit Train du Nord le 2 octobre prochain. Celui qui a été un des seuls Québécois à remporter le marathon de Montréal en 2015 a hâte de retrouver la piste linéaire cet automne. Nicholas est un sportif...
Être bien ajusté pour mieux bouger
Chronique Marathon du P’tit Train du Nord par Jeanne St-Jacques (Dre en chiropratique) La fréquence, le repos et la technique d’entraînement sont des éléments essentiels à surveiller pour être un coureur en bonne santé physique ! Les blessures font...
