Les Beaux 4 heures invitent à bouger pour la cause
Du 7 janvier au 7 février, la Fondation Martin-Matte invite la population à participer aux Beaux 4h, une campagne de financement qui mise sur l’activité physique pour soutenir les personnes vivant avec un traumatisme crânien ou une déficience physique, partout au Québec.
Un défi accessible et rassembleur
Pour cette nouvelle édition des Beaux 4h, la fondation propose un défi simple : cumuler quatre heures d’activité physique sur une période d’un mois. Marche, ski, activité à domicile ou en plein air, chacun peut participer à sa façon, seul ou en groupe.
« Vous pouvez faire votre activité à la maison, venir marcher ou faire du ski au Sommet Saint-Sauveur. Il est même possible de former des équipes mixtes où chacun choisit l’activité qui lui convient », explique l’humoriste Martin Matte lors du lancement de l’événement.
Les inscriptions se font en ligne et les participants sont invités à amasser des dons afin de soutenir la mission de l’organisme.
Une ambassadrice qui donne l’exemple
Parmi les représentantes de cette édition, Ariel Charest participera pour une quatrième année consécutive à ce défi physique. Elle prévoit notamment chausser à nouveau ses patins, en plus de faire de la marche en sentier près de chez elle.
« Cette année, je remettrai mes patins et tenterai de quelques pirouettes afin de faire honneur à la jeune patineuse artistique que j’étais il y a 15 ans. Les Beaux 4 heures me font voir mes hivers autrement et me rappellent qu’on bouge pour une cause commune », explique-t-elle.
L’ambassadrice souligne également l’impact concret de la Fondation Martin Matte, qui « améliore la qualité de vie des personnes vivant avec un traumatisme crânien ou une déficience physique grâce aux maisons Martin Matte partout au Québec », tout en rappelant l’importance de poursuivre les efforts dans le but de répondre à la demande et de soutenir les familles concernées.
Une cause portée par des personnes directement concernées
Parmi les ambassadrices de cette édition, Mélanie Boucher, survivante d’un traumatisme crânien survenu en 2019, a accepté de s’impliquer pour conscientiser le public à une réalité encore méconnue.
« Les Beaux 4h viennent en aide à des gens comme moi, qui ont besoin de beaucoup de soutien. C’est plus qu’un défi sportif. Pour moi, c’est une façon de sensibiliser le plus de personnes possible, parce qu’un traumatisme crânien peut arriver à n’importe qui, n’importe quand », témoigne-t-elle.
Elle souligne également l’importance de la générosité autour de la cause. « Faire un don, c’est un geste admirable. Ça montre une grande solidarité », ajoute-t-elle.
« Depuis sa création, la Fondation Martin-Matte a pour mission d’améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec un traumatisme crânien ou une déficience physique, notamment par le développement de milieux de vie adaptés et par le soutien aux organismes qui les accompagnent au quotidien », indique la Fondation Martin-Matte.
Vivre avec les séquelles, au quotidien
Jessica, mère de trois enfants et elle aussi survivante d’un traumatisme crânien, a partagé son parcours lors de l’événement de lancement. Victime d’un accident nautique en 2016, elle vit aujourd’hui avec des séquelles invisibles.
« Les gens ne le voient pas, ce n’est pas écrit sur mon visage. Pourtant, je vis avec de la fatigabilité, des pertes de concentration, des migraines fréquentes et un syndrome de chute », explique-t-elle.
Elle raconte avoir trouvé un soutien essentiel auprès des organismes liés au traumatisme crânien. « La fondation, pour moi, c’est un lieu de repos, un endroit où je peux me déposer quand l’anxiété devient trop grande. Ça a été une véritable bouée de sauvetage. »
Retrouver confiance et autonomie
Jessica participe aux Beaux 4h depuis l’an dernier, une expérience marquante qu’elle décrit comme une étape charnière. « L’année passée, j’ai remis mes skis. Mes enfants étaient autour de moi pour m’aider à descendre. Ce jour-là, je me suis sentie revivre », confie-t-elle.
Pour elle, l’événement dépasse largement l’activité physique. « C’est la première fois que je raconte mon histoire. Les Beaux 4h m’ont permis de reprendre confiance et de vivre un moment fort avec mes enfants. »
Un appel à la participation
La Fondation Martin-Matte invite la population à participer en grand nombre ou à encourager les équipes inscrites par un don. Les fonds recueillis permettent de soutenir des milieux de vie adaptés et des services essentiels pour les personnes vivant avec un traumatisme crânien ou une déficience physique.
