Par Andréa Beaulieu (kinésiologue et propriétaire d’Esprit Alpin) La raquette, le ski de fond, le patin et le ski hors-piste sont de plus en plus populaires dans les Laurentides (Hourra) ! Afin de pouvoir jouer dans la neige plus longtemps avec agilité et coordination, je vous propose 4 exercices musculaires qui amélioreront votre endurance et votre stabilité cet hiver. Le circuit peut se faire à l’extérieur (c’est beaucoup plus beau) et parce que vous augmenterez votre…
La 41e édition du tournoi provincial de hockey atome de Saint-Jérôme réunira 45 équipes, du 23 janvier au 5 février prochains, au Centre sportif Saint-Antoine.…
Les Panthères de Saint-Jérôme ont ajouté deux joueurs de 20 ans à leur alignement, dont William Pilon, septième marqueur de la LHJAAAQ. L’attaquant de 20…
L’attaquant Alex Blais, qui est passé des Saguenéens de Chicoutimi à l’Armada de Blainville-Boisbriand pendant la période des Fêtes, fait graduellement sa niche avec la…
Notre journaliste sportif vous présente cinq athlètes qui ont marqué l’année 2022. 1. Samuelle Boivin élue joueuse élite de l’année au baseball La Prévostoise Samuelle…
Avec Sportcom – La planchiste de Mille-Isles Elizabeth Hosking a remporté son premier podium en Coupe du Monde, vendredi dernier au Colorado, en arrachant une…
S’il n’en tient qu’au maire de Saint-Colomban, Xavier-Antoine Lalande, un déménagement des Cardinaux dans cette municipalité pourrait s’effectuer sans trop d’anicroches pour une courte période.…
Les trois postes qui étaient en élection à l’Association de baseball mineur de Prévost (ABMP) ont été comblés le mercredi 14 décembre dernier par acclamation,…
Le Conseil de développement excellence sportive Laurentides (CDESL) entend conserver un pied à terre près de Saint-Jérôme, afin que les sportifs et sportives du secteur…
Six porte-couleurs des Cheminots de Saint-Jérôme participeront au match des étoiles de la Ligue collégiale D2 du Québec, ce dimanche 18 décembre, à l’aréna Honco…
La Ligue de hockey junior AAA du Québec (LHJAAAQ) a nommé trois patineurs des Panthères au sein de l’équipe d’étoiles. Ils représenteront le circuit Figsby…
Un simple séjour en nature peut faire des merveilles pour soulager l’anxiété, le stress et la dépression. De nombreuses études ont démontré qu’être en plein…
Pour tous les sportifs ou les amateurs de plein air, le Journal vous propose quelques événements et activités à ne pas manquer en 2023 ! Mont-Tremblant…
Nos entreprises, nos organismes et nos Villes innovent constamment. On vous présente quelques-unes de leurs nouveautés pour cet hiver ! Des vols Tremblant – Toronto Les…
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