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contenu original Journal Le Nord

L’équilibre travail-vie personnelle : Conseils pour les femmes actives

Dans le tourbillon de la vie professionnelle, il est essentiel pour les femmes actives de retrouver un équilibre sain entre leur carrière et leur sphère personnelle. Cet équilibre est crucial non seulement pour le bien-être mental et physique, mais aussi pour maintenir une performance optimale tant au travail que dans les activités de loisir. Une des façons d’atteindre cet équilibre est de s’engager dans des activités récréatives, telles que le vélo, qui offrent un exutoire…