Chronique – En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord Par Nikolas Bibic, PhD, de la clinique Physio Rehab Performance Quand on prépare un marathon, l’instinct pousse souvent à vouloir courir vite, transpirer fort, et finir chaque séance avec le sentiment d’avoir tout donné. Pourtant, si vous voulez améliorer vos performances et tenir la distance, la clé se trouve ailleurs : dans l’entraînement en Zone 2. Chez Physio Rehab Performance, on vous explique pourquoi…
Préparez-vous ! La vente annuelle de garage et d’artisans de la paroisse Saint-Antoine est de retour le samedi 2 août 2025 ! Venez vendre ou dénicher des…
C’est sous un ciel orageux, mais avec enthousiasme que s’est tenu, le 3 juillet dernier, le Tournoi de golf annuel de la Fondation Pallia-Vie, présenté…
Le parc Sophie-Masson a vibré au rythme de la Fête nationale, rassemblant près de 4500 personnes dans une ambiance familiale et chaleureuse. Animée par Danny…
Le ministère des Transports informe la population que des travaux de reconstruction du pont enjambant la rivière Jourdain, sur le chemin de l’Achigan Sud à…
Les inscriptions sont officiellement lancées pour la 8e édition de « Je marche pour Toi! », la grande marche annuelle au profit de la Fondation Pallia-Vie! Elle…
Le Cégep de Saint-Jérôme (CSTJ) a tenu la toute première édition de ses cérémonies institutionnelles de remise de diplômes, le 28 mai dernier à l’aréna…
Afin de répondre aux exigences du ministère des Affaires municipales et de l’Habitation (MAMH), la Ville de Saint-Jérôme invite les propriétaires jérômiens à participer à…
Afin d’offrir aux Québécois(es) davantage d’occasions de bouger en nature, la ministre responsable du Sport, du Loisir et du Plein air, Mme Isabelle Charest, a…
Notre équipe de rédaction est toujours friande de nouvelles découvertes culturelles. Que ce soit un film qui nous a cloué à notre siège, un album…
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