Chronique – En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord Par Nikolas Bibic, PhD, de la clinique Physio Rehab Performance Quand on prépare un marathon, l’instinct pousse souvent à vouloir courir vite, transpirer fort, et finir chaque séance avec le sentiment d’avoir tout donné. Pourtant, si vous voulez améliorer vos performances et tenir la distance, la clé se trouve ailleurs : dans l’entraînement en Zone 2. Chez Physio Rehab Performance, on vous explique pourquoi…
Les sœurs nageuses Lily et Nina Bernier, de Saint-Jérôme, aspirent aux grands honneurs aux Jeux du Canada pour l’aînée et aux Championnat mondiaux jeunesse pour…
L’expression voulant que « dans les petits pots se trouvent les meilleurs onguents » s’applique à merveille au pilote Hugo Fauteux, qui devance souvent les meilleurs volants…
Le cycliste de Sainte-Anne-des-Lacs Alexis Cartier s’est envolé le 3 avril pour la Californie. Son objectif pour 2025 : compétitionner dans les 6 courses du…
Depuis 20 ans, Andréanne Vallières trouve dans l’escalade une « liberté complète », et le plaisir de résoudre des problèmes. « Avoir des obstacles, je carbure à ça.…
La Jérômienne Éloïse Camiré poursuit son ascension vers les rangs professionnels du vélo sur route, alors qu’elle s’aligne actuellement avec l’équipe belge Baloise Minimax WB…
Les Laurentides accueilleront plusieurs événements sportifs d’envergure au cours des prochains mois. En voici quelques-uns qui pourraient vous intéresser. Ultranza Trail Rendez-vous pour la 14e…
Le Parc linéaire du P’tit Train du Nord lançait officiellement sa saison estivale, jeudi 22 mai, à la gare de Sainte-Agathe-des-Monts. C’était aussi l’occasion de…
Le tapis rouge était déroulé et les projecteurs braqués sur les athlètes honorés des Cheminots, lors du Gala sportif présenté par Desjardins, qui s’est tenu…
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