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contenu original Journal Le Nord

Dormir sur le dos ou sur le côté : les réponses

La meilleure position pour dormir est une question qui se pose souvent. Doit-on dormir sur le dos ? Sur le côté ? Sur le ventre ou autres ? Quels sont les risques d’une mauvaise position pendant le sommeil ? Découvrez les réponses à ses questions dans les lignes suivantes. Dormir sur le dos Dormir sur le dos est jugé comme étant la meilleure position pour dormir. Avec vos bras de chaque côté, votre corps est dans une position neutre.…