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SUMMARY:Prendre soin de son système nerveux
DESCRIPTION:Où : Bibliothèque de Saint-Colomban \nQuand : 3 février à 19 h \n« Joignez-vous à nous pour un atelier où il sera question du stress et ses effets dans la vie. Il sera aussi question des moyens pour calmer et réguler le système nerveux : des exercices du nerf vague\, auto-massage\, autopolarité\, visualisation\, cohérence cardiaque\, exercices de respiration\, etc. »
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SUMMARY:Atelier créatif : Initiation au verre fusion
DESCRIPTION:Où : Chalet Pauline-Vanier\, Saint-Sauveur \nQuand : 5 février à 19 h \n« Cet atelier d’initiation au verre fusion vous propose une expérience créative unique\, où vous apprendrez les bases de cette technique artistique tout en réalisant une pièce personnalisée. »
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SUMMARY:Atelier : Réparation visible de vêtement - Couture à la main
DESCRIPTION:Où : Bibliothèque Marie-Antoinette-Foucher \nQuand : 21 février de 13 h à 16 h \n« Cet atelier vous apprendra des techniques simples pour réparer ou retoucher des vêtements sans machine à coudre. L’artiste apportera le matériel nécessaire pour que vous puissiez pratiquer les techniques montrées sur place. »
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