Chronique : « Mieux-être » En début d’année, on se souhaite souvent la santé physique. Toutefois, celle du cœur et de l’esprit est tout aussi fondamentale, et elles sonttoutes interreliées. Connaissez vous le livre culte de Don Miguel Ruiz Les quatre accords toltèques...
Le temps des Fêtes est souvent synonyme de repas plus lourds et plus copieux et il peut bien sûr en résulter une digestion plus difficile. Afin d’éviter tout problème de constipation, voici quelques conseils et habitudes à adopter : Consommer une quantité suffisante...
Chronique Santé Valérie Spitzer, collaboration spéciale Si votre objectif pour 2019 est de vous reconnecter à votre puissance intérieure et de réduire votre stress, tout en stimulant votre système immunitaire, eh bien, le Kundalini yoga est fait pour vous! Au départ,...
Valérie Spitzer, collaboration spéciale Je n’ai pas eu besoin de faire un saut jusque dans l’Égypte Ancienne! Je me suis contentée d’aller à Saint-Sauveur, au 241 rue Principale, dans une magnifique boutique qui a ouvert cet été : Les bains de Cléopâtre. Le commerce...
Valérie Spitzer, Collaboration spéciale Feng shui signifie vent et eau. Pratique ancestrale chinoise, le feng shui a pour objectif de faciliter la circulation de l’énergie vitale appelée chi. Il s’applique à notre environnement et notamment à notre habitation. Si le...
Valérie Spitzer, collaboration spéciale La peur de mourir est certainement l’une des peurs les plus importantes de l’être humain. Plus encore que mourir, ce sont parfois les derniers instants qui nous effraient. Peur de ne pas supporter la souffrance, peur d’être...
Chronique Santé Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’hiver s’en vient tranquillement et, on le sait, il y a plus de virus en hiver qu’en été. Les rhumes en font partie… Des maladies bénignes, certes, mais dont on se passerait bien! Certains diront qu’un rhume...
Chronique Santé La fibromyalgie a longtemps été perçue comme une maladie imaginaire. Pourtant, elle est bien réelle pour tous ceux qui en souffrent et elle est aujourd’hui reconnue sur le plan médical. Il s’agit d’un trouble d’hyperexcitabilité du système nerveux...
L’art de s’impliquer dans sa santé Le cancer peut prendre mille visages, mais il reste une épreuve pour chacun d’entre nous, qu’il nous touche directement ou bien qu’il vise l’un de nos proches, le constat reste le même : à l’annonce du diagnostic, la vie bascule bien...
Il faut s’aimer pour pouvoir se donner à l’autre et vivre une sexualité épanouie… Mais comme il est difficile de s’aimer lorsque le corps s’étiole et combat courageusement le cancer! Les effets secondaires des traitements se font souvent sentir et, pour la plupart des...
