Chronique : « Mieux-être » En début d’année, on se souhaite souvent la santé physique. Toutefois, celle du cœur et de l’esprit est tout aussi fondamentale, et elles sonttoutes interreliées. Connaissez vous le livre culte de Don Miguel Ruiz Les quatre accords toltèques ? Ces principes sont issus d’enseignements de chamans mexicains. En adoptant ces accords, votre perception changera et des transformations positives et puissantes pourront avoir lieu dans votre vie. Premier accord : « Que votre parole soit…
Chronique Santé Valérie Spitzer, collaboration spéciale Si votre objectif pour 2019 est de vous reconnecter à votre puissance intérieure et de réduire votre stress, tout…
Valérie Spitzer, collaboration spéciale Je n’ai pas eu besoin de faire un saut jusque dans l’Égypte Ancienne! Je me suis contentée d’aller à Saint-Sauveur, au…
Valérie Spitzer, Collaboration spéciale Feng shui signifie vent et eau. Pratique ancestrale chinoise, le feng shui a pour objectif de faciliter la circulation de l’énergie…
Valérie Spitzer, collaboration spéciale La peur de mourir est certainement l’une des peurs les plus importantes de l’être humain. Plus encore que mourir, ce sont…
Chronique Santé Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’hiver s’en vient tranquillement et, on le sait, il y a plus de virus en hiver qu’en été. Les…
Chronique Santé La fibromyalgie a longtemps été perçue comme une maladie imaginaire. Pourtant, elle est bien réelle pour tous ceux qui en souffrent et elle…
L’art de s’impliquer dans sa santé Le cancer peut prendre mille visages, mais il reste une épreuve pour chacun d’entre nous, qu’il nous touche directement…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’automne est officiellement arrivé… Adieu, grosse chaleur, bonjour temps plus froid, venteux et sec! Vous êtes plusieurs à avoir démontré de…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Élevée par une mère fervente de la santé au naturel, j’ai grandi avec l’intime conviction que la nature pouvait être un…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Voici plusieurs difficultés auxquelles nos enfants sont parfois confrontés et devant lesquelles les parents sont souvent démunis. Cela a été le…
L’été est souvent synonyme de baignade et de détente dans nos lacs, rivières, piscines, etc. Pour se maintenir en santé et galber notre silhouette, pourquoi…
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