Par Laurence Bonneau-Charland, kinésiologue Et si la ménopause, loin d’être une fin, était le début d’un nouveau chapitre — celui où vous reprenez le contrôle de votre corps? Trop de femmes associent encore cette transition à un ralentissement obligé, à des douleurs inévitables et à une perte de vitalité. Pourtant, la science est formelle : l’activité physique régulière après la ménopause est l’un des leviers les plus puissants pour préserver votre santé, votre énergie et votre…
Le 17 avril dernier, Carole Lecompte, qui réside dans les Laurentides, a eu la chance de gagner le gros lot de 250 000 $ au tirage de la loterie Tout ou rien. Pour gagner…
La Municipalité de Saint-Hippolyte invite la population à la découverte du Mont-Tyrol le samedi 9 mai. Cette nouvelle journée découverte s’adresse à toutes les personnes…
Ceux et celles qui désirent bouger et s’amuser, la patinoire Bleu Blanc Bouge offre des activités estivales. Plusieurs activités sont disponibles depuis le 2 mai.…
Le 9 mai, c’est l’événement qui lance la saison printanière. Au Marché nourricier, les citoyens de Saint-Colomban retrouveront tout ce qu’il faut pour préparer leurs…
La Ville de Saint-Jérôme installe gratuitement des compteurs d’eau résidentiels dans le cadre de la Stratégie québécoise d’économie d’eau potable 2019-2025. L’objectif est de réduire…
La Fondation du Cégep de Saint-Jérôme, en collaboration avec Desjardins, peut offrir jusqu’à 5000$ pour soutenir financièrement un projet. La prochaine date de dépôt de…
Pour encourager le transport actif et faciliter l’accès au transport collectif, deux nouveaux supports à vélos sont disponibles près d’arrêts d’autobus sur la route 117…
Youri Chassin, en collaboration avec le Centre d’action bénévole, a tenu la 3e édition de sa soirée reconnaissance pour honorer ses bénévoles. Réunis au Coffret,…
C’est officiel : les amateurs de tennis et de pickleball de Saint-Jérôme peuvent désormais fouler les terrains municipaux. Depuis le 18 avril 2026, plusieurs installations,…
Le 15 avril, le Cégep de Saint-Jérôme accueillait une simulation d’urgence d’envergue réunissant plus de 250 personnes. Celles-ci étaient toutes issues des milieux collégial, universitaire…
La saison hivernale 2025-2026 sur le parc linéaire Le P’tit Train du Nord se termine sur un bilan exceptionnel avec 131 jours d’ouverture. Entre Saint-Jérôme…
Le député de Rivière-du-Nord, Rhéal Éloi Fortin, a annoncé l’octroi d’une subvention de 953 716 $ dans le cadre du programme Emplois d’été Canada 2026.…
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