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Cahier de la semaine

Les douleurs articulaires en hiver

Qui d’entre nous n’a pas un ami, un parent ou une connaissance dont les douleurs articulaires lui servent de baromètre ?! La principale raison des maladies saisonnières est l'état de stress dans lequel vivent la plupart d'entre nous. Cet état est provoqué par la...

Cahier de la semaine

La Vit D3 : Pour notre système immunitaire, mais pas que…

La Vit D3 est une hormone contenue naturellement dans le corps, activée par l’action des rayons du soleil, c’est pourquoi elle est souvent appelée « la vitamine du soleil ». Elle est retrouvée dans les muscles, dans nos tissus gras et dans le foie, après consommation...

Cahier de la semaine

L’impact du sommeil sur le système immunitaire

En vieillissant, la plupart d’entre nous développons des troubles du sommeil. Une simple nuit blanche perturbe notre système immunitaire. Ainsi, quelques heures de repos perdues causent un véritable stress pour notre organisme. En plus d’entrainer une humeur maussade...

Cahier de la semaine

L’éternelle rentrée

La fin des vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire sont souvent sources d'une certaine anxiété. Le travail, la rentrée des classes pour les enfants, la liste des choses à faire qui s’allonge chaque jour, puis la lumière qui change et qui annonce la fin...

Cahier de la semaine

Ce généreux pissenlit

Si je vous dis que j’avais très hâte de vous parler du pissenlit me croiriez-vous ? L’envie me démangeait de vous décrire les bienfaits du pissenlit ! C’est une de mes plantes favorites, celle que je conseille à peu près pour presque tout ! La médecine conventionnelle...

Nos Générations

Des solutions naturelles contre l’anxiété

Le climat anxiogène, lié à la pandémie, semble mettre les nerfs à vif de tout un chacun, et le stress, l’anxiété, la peur et la solitude deviennent des compagnons de vie. En d’autres termes « on s’habitue ». Cela fait presqu’un an que nous sommes plongés dans ce...

Actualités

Les fruits acides, semi-acides et doux

Sources de vitamines, de minéraux et de fibres les fruits sont des aliments indispensables. Il nous est recommandé d’en manger au moins cinq portions par jour, minimum. Je crois qu’en été nous ne nous en privons pas et nous en mangeons largement les cinq portions...

COMMUNAUTé

Le miel et ses incroyables propriétés

Dominique Cloutier, collaboration spéciale Le miel est reconnu pour ses bienfaits mais connaissez-vous toutes ses vertus? De nos tartines à l’hôpital, il est l’objet de toutes les curiosités, même les plus scientifiques… Très nutritif, le miel est un liquide sucré...

COMMUNAUTé

De beaux cheveux tout l’été

Dominique Cloutier, collaboration spéciale <strong>Comme l’exposition au soleil active la circulation des vaisseaux sanguins du cuir chevelu, l’été est donc la période idéale pour laisser pousser ses cheveux. Mais soleil, chlore des piscines, eau de mer, vent,...

OPINION

Comment préparer sa peau pour l’été

Chronique Santé Dominique Cloutier, collaboration spéciale Qu’on mise sur un hâle léger ou qu’on veuille simplement bien se protéger, on s’assure dès les premiers rayons de préparer sa peau pour profiter pleinement de l’été! Pour profiter du soleil en toute...

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  • Éco-corridors laurentiens : Rester éco-connecté… SOCIéTé - 24 mars 2023
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  • La Maison des Parents du Québec SOCIéTé - 24 mars 2023
  • La grande mission du Book Humanitaire SOCIéTé - 24 mars 2023

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SAINT-COLOMBAN

Le RCPHL recrute : « Je suis communautaire et j’aime la différence! »

  https://www.youtube.com/watch?v=rLUSWVAGyck&ab_channel=Acc%C3%A8sauNordDans le cadre de la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle, le Regroupement pour la concertation des personnes handicapées des Laurentides (RCPHL) lance officiellement sa...

Cahier de la semaine

Loken : un héritage qui disparaît déjà

Mike Loken est décédé le 18 janvier dernier, à l'âge vénérable de 98 ans. Du sentier d'environ 15 km qu'il a tracé et entretenu pendant plus de 50 ans, il ne reste presque plus rien. Reportage sur l'héritage fragile d'un traceur légendaire. Dimanche, 29 janvier. Je me...

CULTURE

Anne Berberi peint son nord

L'exposition Ne pas perdre son nord est présentée à la Place des citoyens, à Sainte-Adèle, jusqu'au 25 février. L'artiste peintre Anne Berberi y expose 44 aquarelles, inspirées de la neige, de nos sports d'hiver, des grands espaces et des lieux communautaires de la...

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