Pied de nez aux chutes!

A cet égard il est heureux d'apprendre que le Centre de santé et de services sociaux CSSS-CLSC de Saint-Jérôme offrira gratuitement dès septembre un programme de prévention des chutes pour les personnes âgées de 65 ans et plus afin de les aider à préserver leur santé et leur autonomie.

« Nous savons qu'environ 30 % des personnes âgées de 65 ans et plus font au moins une chute chaque année. Pour plusieurs aînés, la chute constitue l'événement déclencheur d'une perte de mobilité et d'autonomie en raison des fractures et de leurs séquelles qui sont les plus importantes » relate Mme Solange Richard du CSSS de Saint-Jérôme.

C'est pourquoi la prévention est nécessaire.

Si vous êtes une personne de 65 ans et plus, ayant fait une chute au cours des 12 derniers mois ou qui craint de chuter, ou encore si vous êtes préoccupée par votre équilibre, ce programme est pour vous.

12 semaines

Le programme offert s'échelonne sur 12 semaines à raison de deux fois par semaine et est animé par des professionnelles en réadaptation physique du CSSS de Saint-Jérôme.

Il s'agit d'exercices d'équilibre et de renforcement ainsi que des informations sur les comportements et l'aménagement d'un environnement sécuritaires afin de prévenir les chutes.

Les sessions débuteront dès la mi-septembre à Saint-Jérôme et ailleurs sur le territoire du CSSS de Saint-Jérôme.

Pour information et inscription, n'hésitez pas à téléphoner à Diane Robillard au (450) 432-2777 poste 6771, cela vous évitera peut-être un fâcheux accident!

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