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Nathalie Forget - Chroniques Davincia

Tendance beauté: c’est quoi la slow esthétique - La beauté qui dure En beauté comme en mode, il y a des tendances. Tantôt, le rouge, tantôt le rose, tout est une question de saison. Il y a pourtant des tendances qui tendent à faire bouger les grandes lignes de la nature profonde des consommateurs. Le bio en fait partie, la slow esthétique aussi.   Mais qu’est-ce que la slow esthétique? Parenté avec un autre mouvement bio-écolo, le Slow Food à l’instar du fast food, qui prône une alimentation raisonnée, plus locale et « verte ». Mme Forget Naturopathe, pionnière en matière de soins médico-esthétique ici au Québec a changé son fusil d’épaule pour revenir à ces anciens amours, la naturopathie et ses multiples vertus.   La naturopathe cosméticienne et son cheminement en beauté Avec ses nombreuses années d’expérience auprès des dermatologues, chirurgiens esthétique et de son réseau de professionnels de la beauté, Mme Forget a commencé son parcours dans le domaine de l’esthétique en offrant l’épilation permanente au grand public. Bien vite baignée au milieu des injections de Botox, des traitements laser et des peelings chimiques elle a été témoin de l’évolution des soins de rajeunissement qui ont infusés les instituts médico-esthétique au début 2000. De retour à l’essentiel avec l’envie de se tourner vers une esthétique plus naturelle,  elle forge sa propre gamme de produits à cachet biocompatible la gamme de produits cosmétiques Davincia, à l’instar des méthodes anti-âge conventionnelles, le fruit de ses recherches propose des traitements tout aussi efficace et même plus pour plusieurs affections relatives à la peau. Cette…

Photo : Nathalie Forget 11 avril 2016

Jean-Luc Roux - Dr Maurice Larocque

« Qu’est-ce qui ne va pas avec moi? » - « Qu’est-ce qui ne va pas avec moi? » C’est la question qu’à peu près tout le monde se pose après avoir perdu du poids, s’être promis de ne jamais le reprendre et en avoir repris. Quand ces gens ont le courage de revenir malgré la honte ou la culpabilité, je m’empresse de les féliciter d’être là et de les rassurer sur leur intégrité mentale. Ils pensent tous qu’ils sont les seuls à qui ça arrive. Faux : je ne connais personne qui réussit à maintenir son poids perdu depuis plusieurs années et qui n’a pas eu de rechute. Ce ne sont pas des échecs comme la plupart pense mais de merveilleuses opportunités  d’apprendre sur soi. C’est comme ça que l’être humain est fait. Comme nous sommes une nouvelle personne à chaque jour de notre vie, nous devons choisir qui nous voulons être aujourd’hui et ne pas prétendre où nous serons dans 6 mois, 1, 2 ou 3 ans. Le futur n’existe pas et le passé n’existe plus. Quand vous vous demandez ce qui ne va pas avec vous, faites des efforts pour comprendre pourquoi vous faites les choses de la façon dont vous les faites et qui vous conduisent à reprendre du poids : est-ce des raisons physiques comme l’hypoglycémie réactionnelle ou la fatigue par manque de sommeil, ou des raisons psychologiques, émotionnelles ou de stress.  Je tiens vraiment à féliciter chaleureusement ceux et celles qui reprennent leur programme motivation minceur dans la poursuite de leur cheminement personnel car ils ont les deux qualités les plus importantes qu’un…

Photo : Jean-Luc Roux 22 mars 2016

Pharmacien Olivier Dannel - Chronique Santé Sainte-Sophie

L’ABC du fer - Le fer est un minéral indispensable au bon fonctionnement du corps. Voyez comment vous assurer qu’il occupe toute la place qui lui revient! Le fer et l’anémie Le fer sert à la production d’hémoglobine, nécessaire à la fabrication des globules rouges du sang. Ces derniers veillent au transport de l’oxygène qui doit être acheminé partout dans l’organisme. Il existe différents types d’anémie. Une diminution du taux de fer dans le sang peut entraîner une anémie dite ferriprive. Ce problème peut se traduire par divers symptômes dont la fatigue, la faiblesse et la pâleur. Parfois, aucun symptôme ne se manifeste. L’anémie ferriprive peut être provoquée par diverses causes, notamment : ·         des menstruations trop abondantes; ·         une hémorragie; ·         un cancer; ·         une affection réduisant la capacité du corps à absorber le fer (maladie cœliaque, gastrite, chirurgie bariatrique, etc.); ·         une grossesse multiple; ·         un accouchement; ·         le végétarisme.   Le fer dans l’alimentation Un individu en santé et ayant une diète équilibrée réussit habituellement à combler ses besoins en fer par l’alimentation. Plusieurs aliments constituent de bonnes sources de fer : ·         la viande; ·         le poisson; ·         la volaille; ·         les épinards; ·         les céréales à grains entiers; ·         les pois chiches; ·         les lentilles; ·         les graines de tournesol. Toutefois, les personnes présentant une carence en fer ne parviennent pas toujours à combler leurs besoins seulement par des modifications alimentaires. Voilà pourquoi bon nombre d’entre elles doivent se tourner vers la supplémentation. Les suppléments de fer Le traitement de l’anémie ferriprive repose sur la supplémentation en…

Photo : Pharmacien Olivier Dannel 20 avril 2016

Vogel St-Jérôme - Ma Santé Naturellement

Circuvein pour des jambes sans varices - Imaginez vos jambes sans varices, sans lourdeur, sans oedème. Imaginez un produit pouvant vous aider à soulager, à atténuer ces symptômes. La compagnie Flora a imaginé et formulé un produit, éprouvé en clinique pour estomper les varices et les veines stellaires pour vous. Un produit que l’on nomme CircuVein. • Il exerce une action antioxydante et soutient les veines en réduisant l’inflammation. • Il protège et tonifie les vaisseaux sanguins pour prévenir les fuites capillaires, l’oedème et la lourdeur. • Il soulage les symptômes (douleurs, oedème, saignements) associés aux affections hémorroïdales aigües et chroniques. • Formulé pour une absorption maximale et sans danger pour une utilisation de longue durée. Son ingrédient est du citrus sinensis (fruit) ayant du diosmin (450mg) et hesperidin (50mg). Tout pour imaginer des jambes sans varices! N’oubliez pas que le sang doit combattre la gravité pour remonter des pieds jusqu’au coeur, une ascension comparable à un marathon…en hauteur!!! La distance à parcourir entre les pieds et le coeur est elle-même un facteur de vulnérabilité à la formation de varices, mais celles-ci résultent plus particulièrement d’une dilatation des veines causée par l’affaiblissement de leurs parois. Les valvules ne peuvent plus se refermer complètement et permettent un reflux sanguin. Le sang s’accumule et ces veines perdent leur élasticité et deviennent tortueuses et fibreuses. Alors plusieurs symptômes apparaissent et se font sentir par ce que l’on appelle insuffisance veineuse. Voici plusieurs facteurs de risque à l’insuffisance veineuse : • Travail stationnaire debout • Surplus de poids, sédentarité • Hypertension artérielle, hérédité • Tabagisme, alcool,…

Photo : Vogel St-Jérôme 11 avril 2016